"아프리카와 같은 건조한 지역에서 자라는 나무로 수처럼 껍질을 벗겨서 나오는 유액을 추출하기 위해 사용되는 식물이 보스웰리아입니다. 이 나무의 수액에는 화학물질이 함유되어 있으며, 이것이 주요 활성 성분 중 하나입니다. 많은 건강 프로그램을 통해 주목받고 있으며, 관절 영양제로 유명한 보스웰리아의 효능 및 추천 이유에 대해 설명해보려 합니다."
보스웰리아 효능 3가지
Point 1. 염증성 질환 개선
보스웰리아의 활성 화합물인 '보스웰산'이 주변 장기에 악영향을 끼치지 않고
IBD를 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 합니다.
보스웰산은 염증을 억제하고 관절 통증 완화에 효과적입니다.
또한 장의 장벽 보호, 항궤양, 설사 완화 등이 있으며
보스웰리아는 소화관의 면역을 강화시켜 위장 건강에 이로움을 줍니다.
Point 2. 호흡기 건강
보스웰리아는 기관지염, 천식을 앓는 호흡기 환자들에게 도움이 됩니다.
염증 감소와 기관지의 경련 완화로 호흡기 증상을 개선시켜 줍니다.
Point 3. 혈압조절, 심혈관 건강
혈중 지질 농도를 조절하고 심혈관 건강 개선에 도움을 주는 보스웰리아입니다.
고지혈증 같은 위험 요소를 관리하고 심혈관 건강 향상에 효과적입니다.
또한 혈관을 확장시키고 혈압을 조절하는데 기여함으로써 혈압 안정화에도 도움이 됩니다.
보스웰리아 먹는방법
먹는 방법에는 3가지로 나눌 수 있습니다.
1. 캡슐 형태
- 먹기 쉽고 편리하고 정해진 용량대로 꾸준히 섭취할 수 있습니다.
2. 가루형
- 따뜻한 차 or 음식에 섞어 마시는 방법입니다.
- 맛은 보장할 수 없으나 흡수율이 뛰어나고 꾸준히 복용할 수 있는 방법 중 하나라 생각합니다.
3. 에센셜 오일
- 혀 아래 한 방울 오일을 떨어트리거나 피부에 바르는 방법
- 피부가 민감하면 자극적일 수 있으므로 로션과 섞어 사용하는 것도 권장드립니다.
- 일반적으로 섭취 권장량 : 300 ~ 500mg
- 섭취 권장 시간 : 식사와 함께 or 식후
식사와 함께 복용하는 것을 추천드립니다. (음식과 함께 섭취하면 흡수율 상승)
공복 복용 시 위장장애가 발생할 수 있습니다.
또한 보스웰리아는 장기적으로 복용해야 효과를 보입니다.
최소 6주 이상 꾸준히 복용하여 본 후 몸의 변화를 살피시면 됩니다.
보스웰리아 가격
- 뉴트리원 트리플 업 보스웰리아 : 14,900원 (90정 기준)
- 뉴트리코어 WCS 보스웰리아 : 39,000원 (30정 기준)
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뉴트리원은 가성비 제품으로 가볍게 시작하기 좋을 제품이라 생각합니다.
가격이 천차만별이라 성분을 잘 파악하시고 품질 비교해보고 본인에게 맞는 제품을 구매하시기 바랍니다.
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