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건강

GNC밀크씨슬 효과 및 복용시간

by mal2ca 2023. 6. 21.

"밀크씨슬 효과에 대해 인터넷에 다양한 많은 소문들이 있는데, 먹을 필요 없다는 등 이러한 소문을 종합하여 진실을 파헤쳐 드리겠습니다. 간은 우리 몸속에 있는 가장 큰 장기이면서 침묵의 장기라고 불립니다. 질병에 걸리더라도 자각하기 어렵기 때문에 건강을 미리 챙겨야 합니다. 이에 도움이 되는 밀크씨슬에 대해 설명해 드리고 제품 추천도 해드리려 합니다."

 

GNC밀크씨슬-복용시간-추천-효과

밀크씨슬 효과

밀크씨슬은 왜 우리 간에 효과적이라고 알려져 있을까요?

밀크씨슬의 실리마린이라는 성분이 있습니다. 마리아엉겅퀴라는 국화과 식물의 추출물로 알려져 있습니다. 이는 1960년대 독일 과학자들이 처음 발견했다고 합니다. 발견 후 연구를 진행하면서 간경련이나 간염환자 치료에 효과적임을 증명했다고 합니다.

 

과연 실리마린이 어떻게 간에 도움을 줄까요?

첫 번째, 간세포 외부막을 튼튼하게 보호해 줍니다. 실리마린은 항산화 물질이기 때문에 산화반응에서 유발되는 산화적 스트레스를 줄여주며 간세포를 보호해 주는 것이다.

두 번째, 효소작용으로 단백질 활성을 증가시키며 손상된 간세포도 재생해주고 잇습니다. 실제 알코올성 간경변 환자 170명 대상으로 임상실험을 진행한 결과, 실리마린을 복용한 실험자들은 바로 58% 개선효과를 봤다고 합니다.

 

밀크씨슬 복용방법

GNC밀크씨슬은 어떻게 복용을 해야 할까요?

밀크씨슬-복용법-복용시간-추천-GNC

밀크씨슬 단독 복용입니다. 실리마린 대표 제품으로는 여러 구입처와 온라인 판매처에 따라 다양하여 하나를 손꼽기 어렵지만, 제가 직접 복용중인 GNC밀크씨슬은 부담 없이 적당한 용량으로 섭취하기 좋은 것 같아 추천드리려 합니다. 이외에도 다양한 제품들이 있기 때문에 함유된 성분 및 함량을 잘 파악하여 본인에게 맞는 제품을 찾기 바랍니다. GNC밀크씨슬은 실리마린 130mg 함량하고 있는 좋은 제품입니다. 

 

제품을 고르는 기준을 어떻게 두어야 할까요?

첫째, 기존의 효과를 보셨던 제품이 있다면 바꾸지 말고 지속적으로 복용하는 것입니다. 

둘째, 밀크씨슬과 UDCA성분인 우루사 동시 복용입니다. 간이 건강하려면 노폐물을 배출해야합니다. 우루사의 성분은 간의 담즙분비를 촉진시켜 해독을 돕고 간수치개선, 간내 콜레스테롤 감소에 효과적입니다. 그리고 비타민B 제품에 우루사 성분이 포함된 제품도 있는데 추천드립니다. 비타민B는 독소 해독과정에 가장 필수적인 성분입니다. 비타민B3는 지방간에 좋습니다 또한 B6, 9, 12 간혈관 노폐물인 호모시스테인의 감소시켜 주면서 산화적 간손상을 방어해 줍니다.

셋째, 아르기닌 성분입니다. 간에 암모니아 배출 기능에 도움을 줍니다. 간세포재생과 혈관 확장 도움이 되기 때문에 간 기능 보조역할에 탁월합니다. 


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