건강94 프로폴리스 효능, 프로폴리스 복용법 한방에 정리하기 "고대부터 벌집에 포함된 프로폴리스에 대하여 의학적 효과를 기록했는데, 이집트에서는 미라 부패를 방지하는 데 사용했고 아리스토텔레스는 피부질환과 감염증 치료에 사용할 수 있다고 기록했습니다. 이러한 프로폴리스의 효능을 자세히 알아보고 복용 방법에 대해서 간략하게 작성해 보겠습니다." 프로폴리스란? 프로폴리스의 주요 성분은 유기물질과 무기질 등 100종류가 넘는 물질로 구성 그중 중요한 성분은 '플라보노이드'입니다. 플라보노이드라는 물질은 인간의 질환 치료와 건강증진에 큰 도움을 준다고 합니다. 프로폴리스 대표적 효능 여러 효능이 있지만 실용적이면서 도움 될 효능 4가지 알려드리겠습니다. 1. 항균 및 항염 작용 프로폴리스는 감염 예방과 염증 완화에 효능을 보입니다. 항균 성분은 미생물에 대한 효과를 발휘.. 2023. 10. 31. 이노시톨 효능, 콜린 이노시톨 한방에 정리하기 "이노시톨이라는 성분은 사람들에게 낯선 성분이라 생각이 드는데 알고 보니 중요한 역할을 합니다. 특히 호르몬에 영향이 큰 여성에게 섭취 여부가 고민이 될 것으로 예상됩니다. 오늘은 이러한 고민을 해결로 바꿔줄 효능과 콜린 이노시톨에 대해서도 간략하게 알아보려 합니다." 이노시톨이란? 비타민B계열로 알려져 있으며 비타민B8이라고 불리는 이 성분은 당 알코올의 한 종류입니다. 일상적 식사에서 충분히 섭취가 가능하며 주로 곡물류에 풍부하다고 알고 있습니다. 우리 몸의 호르몬 신호 전달 과정에서 활용되거나 세포막 구성의 역할을 수행합니다. 이노시톨 효능 실용적인 효능 4가지 알려드리겠습니다! 1. 당뇨 개선 즉, 인슐린 저항성 개선이라 할 수 있습니다. 이노시톨은 인슐린 수용체와 결합 후 세포에 신호를 전달하기.. 2023. 10. 30. 맥주효모 부작용, 먹는법, 맥주효모 추천 한방에 정리하기 "독일 맥주 공장 근로자들의 풍성한 머리숱의 비결이 무엇인지 아시나요? 바로 맥주효모입니다. 맥아를 익혀 만든 맥즙의 발효물을 건조한 것을 맥주효모라고 합니다. 현대인 탈모는 나이를 불문하고 스트레스로 다가오고 있습니다. 이에 맥주효모의 부작용과 추천 등 몇 가지 요소를 소개해드리려 합니다." 맥주효모 부작용 효능은 흔히 알려져 있으니 대표적인 부작용 3가지 먼저 설명드리려 합니다. 1. 알레르기 맥주효모는 효모균에서 만들어지기 때문에 효모에 알레르기 반응을 일으키거나 균에 감염된 이력이 있는 경우 부작용 증상이 나타나기 쉬우니 주의가 필요합니다. 이유는 섭취 후 흉부 통증, 과호흡 등 일어날 수 있으니 의사 진료를 받은 뒤 섭취를 고려하시기 바랍니다. 2. 요산 생성 맥주효모에는 퓨린이라는 물질이 많이.. 2023. 10. 27. 카무트효소 효능, 만드는 법, 카무트효소 추천 한방에 정리하기 "오늘은 카무트 효소에 대해 알아보려 합니다. 카무트는 일반쌀에 비해 영양이 풍부하여 사람들에게 각광받고 있습니다. 특히 혈당지수가 낮아서 당뇨 환자들에게 인기가 좋다고 합니다. 이러한 카무트를 효소로도 나온다고 합니다. 효능과 추천 등 간략하게 몇 가지 소개드려보겠습니다." 카무트 효소란? 국내산의 생균과 고대 곡물 카무트의 영양이 더해진 발효된 효소를 카무트 효소라고 합니다. 카무트는 이집트 쌀로 최근에는 재배되지 않지만 1970년대 후반에 미국에서 재배되면서 백미보다 영양이 풍부하고 혈당 관리에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 이에 더해 아미노산, 단백질, 비타민 등 영양소가 풍부하여 신체건강관리에 탁월합니다. 카무트 효소 효능 1. 항산화 작용 셀레늄 성분이 풍부하여 항산화 작용을 돕습니다. 세포.. 2023. 10. 26. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 24 다음
