"피로에 쉽게 노출되는 현대인들은 필수적으로 간 건강을 챙겨야 합니다. 잦은 음주, 흡연, 과로 등 간의 노화에 쉽게 빠져들 수 있습니다. 나이 불문하고 관리가 선택이 아닌 필수인 시대가 되었습니다. 간 건강에 필요한 밀크씨슬에 대해 알아볼 건데 제품 추천, 복용방법 등 한 번에 정리해 보도록 하겠습니다."
밀크씨슬 추천 - 익스트림
간 건강을 위한 제품으로 '익스트림 밀크씨슬 플러스' 추천하는 시간 가져보겠습니다.
첫째, 프랑스산 KPLC사 프리미엄 원료 사용
- 간 건강에 도움을 주는 실리마린 130mg 함유되었다고 합니다.
둘째, 하루 1알만 먹으면 되는 편리함
- 비타민B군 3종이 함유되어 활력 에너지 또한 충전됩니다!
셋째, 식약처 고시 1일 섭취량 100% 충족
밀크씨슬 복용법
필수적으로 지켜야 할 부분은 실리마린 130mg 섭취입니다.
밀크씨슬 하루 섭취 권장량이 130mg이며, 최대 500mg 넘겨서는 안 됩니다.
식후와 식전 선택을 하라면 '식후'가 효과적입니다.
식후 15분 뒤 충분한 물과 함께 섭취하셔야 위에 부담이 가지 않습니다.
그리고 매일 비슷한 시간대에 섭취하는 것을 권장드립니다.
밀크씨슬만으로 간 건강 개선을 완벽하게 이룰 순 없습니다.
간에서 해독하는 과정에서 필수적인 비타민 B군과 셀레늄을 함께 복용을 권장드리며
알코올 해독에 중요한 비타민B3 섭취까지 하시면 완벽합니다!
밀크씨슬 부작용
일반적으로 검증된 밀크씨슬 제품들은 안전하다고 알려져 있습니다.
일부 몇몇 사람들에게 설사, 위장 장애, 피로 등의 부작용이 종종 발생합니다.
제 경험상 위장 장애는 공복 or 식전에 복용했을 때 주로 일어났던 부작용인 것 같습니다.
또한 임신 중 or 수유 중인 여성은 복용을 멀리하거나 꼭 필요하시면 전문의와 상담이 우선입니다!
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